TALLERES Y CHARLAS
Talleres y charlas para empresas, ayuntamientos y entidades
Cuando trabajo con una entidad, adapto cada programa a las características del grupo, sus objetivos y el tiempo disponible.
Cómo son los talleres
Los talleres son experienciales y participativos. A través de la música, el movimiento, la voz y la creatividad, las personas pueden implicarse en la experiencia sin necesidad de conocimientos musicales previos.
La participación se adapta siempre a las posibilidades y características del grupo.
Talleres de gestión emocional y bienestar
Los talleres de gestión emocional y bienestar permiten trabajar aspectos relacionados con el estrés, el autocuidado y el bienestar a través de herramientas experienciales como la respiración, el ritmo, la voz, el movimiento y la escucha.
Los temas que más se solicitan
— Gestión del estrés y prevención del desgaste
— Bienestar emocional y autocuidado
— Autoestima y confianza
— Creatividad aplicada al trabajo
Se pueden realizar como taller puntual o como programa de varias sesiones.
Team building musical
En un team building musical, el grupo crea música de manera conjunta y experimenta de forma práctica la importancia de la escucha, la coordinación y la participación de cada persona.
No es necesario tener conocimientos musicales. Se trabaja con percusión sencilla, voz y ritmo corporal, adaptando la actividad a las características del grupo.
Charlas y conferencias
Imparto charlas para empresas y entidades sobre música, emoción, reinvención profesional y bienestar.
Mis charlas combinan reflexión, participación y experiencia, incorporando la música como elemento de conexión y aprendizaje.
Tengo formación en oratoria, y las charlas van de veinte minutos a una hora y media.
Programas para ayuntamientos, fundaciones y asociaciones
He trabajado con la Fundación ONCE, con la Concejalía de Alcalá de Henares y con CIVSEM (Coaching Social y Desarrollo Personal), además de con asociaciones y centros culturales.
He sido facilitadora de procesos grupales de crecimiento personal y profesional para mujeres en Centros de Igualdad de la Comunidad de Madrid, y trabajo en Centros de Mayores y contextos comunitarios en Valdemoro.
En los programas que he desarrollado he trabajado para favorecer la continuidad y la participación del grupo, adaptando las propuestas a las características del colectivo y a los objetivos del programa.
Formatos y duración
Formato
Duración
Grupo
Taller puntual
1 a 3 horas
10 a 25 personas
Programa grupal
8, 10 o 12 sesiones de 90-120 min
10 a 25 personas
Charla o conferencia
20 a 90 minutos
Sin límite
Programa para equipos
A medida
A medida
Formato
Duración
Grupo
Taller puntual
1 a 3 horas
10 a 25 personas
Formato
Duración
Grupo
Programa grupal
8, 10 o 12 sesiones de 90-120 min
10 a 25 personas
Formato
Duración
Grupo
Charla o conferencia
20 a 90 minutos
Sin límite
Formato
Duración
Grupo
Programa para equipos
A medida
A medida
Todo se adapta al colectivo, a los objetivos de la entidad, al tiempo disponible y al nivel de movilidad del grupo.
Qué observo en los programas realizados
— Participación activa y progresiva del grupo
— Espacios de escucha, expresión y conexión entre participantes
— Experiencias compartidas que pueden favorecer la cohesión y el bienestar
Lo que cuentan los participantes
Rocío Martín · Docente
«Este taller me ha servido para conocer otra forma de comunicarme con mi cuerpo. Me he ido satisfecho y reforzado. Un título para esta experiencia sería: aprender a ajustar el diapasón de tu alma.»
Carlos Caro · Coach
Quién lo imparte
Soy Sara Carlín. Musicoterapeuta, terapeuta Gestalt, coach y profesora de piano.
Soy también Licenciada en Ciencias Empresariales y cuento con veinticuatro años de experiencia en el mundo de la empresa.
Mi experiencia profesional en empresa me permite comprender también el contexto laboral y las dinámicas de los equipos desde dentro. Conozco las exigencias de los entornos profesionales y la importancia de que cualquier actividad tenga sentido y sea útil para quienes participan.
Con quién he trabajado
Pide propuesta
Cuéntame a qué grupo va dirigido, cuánta gente sois y de cuánto tiempo disponéis, y te mando una propuesta concreta con contenidos y presupuesto.